BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.3.1//EN TZID:Europe/Berlin X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT UID:5@focusing4life.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250723T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250727T130000 DTSTAMP:20250318T110021Z URL:https://focusing4life.de/events/enneagramm-und-focusing-sommerschule/ SUMMARY:Enneagramm und Focusing (Sommerschule) DESCRIPTION:Strukturen erkennen und im Prozess verändern lassen\n\nDas Enn eagramm ermöglicht uns ein tiefes und präzises Verständnis unserer inne ren Muster (Gendlin: „experiecing structure bound in its manner“). Foc usingprozesse (Freiraum\, Felt Sense und…) eröffnen die Chance\, dass d iese Muster beginnen können\, sich zu wandeln: Wenn die Musteraktivität weniger in der Abwehr einer Kernverletzung gebunden ist\, kann sie sich al s Kernkompetenz herausstellen\, und es öffnen sich neue\, frische (Er-)Le bensräume.\n\nEin Workshop mit ca. 70 Prozent Selbsterfahrung (Exploratio n der Muster in innerer Achtsamkeit\, Erspüren von Entwicklungsmöglichke iten) und ca. 30 Prozent Theorie dazu. Hier kreuzt sich Focusing mit Ennea gramm\, Hakomi-Therapie\, Schematherapie und dem „Realization Process“ nach J. Blackstone. Literaturempfehlung: M.A\, Gallen und H. Neidhardt: D as Enneagramm unserer Beziehungen (Rowohlt-Sachbuch)\n\nWorkshop bei der 4 4. Internationalen Focusing Sommerschule\n>\; Link zur Anmeldung ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://focusing4life.de/wp-content/uploads/2025 /03/Enneagramm-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:3@focusing4life.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250913T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250913T180000 DTSTAMP:20250326T184016Z URL:https://focusing4life.de/events/focusing-pur-einfuehrungskurs-online/ SUMMARY:Focusing pur (Einführungskurs online) DESCRIPTION:Unsere Welt wird immer komplexer und konfliktreicher. Schnelle Veränderungen\, Informationsüberflutung\, Krisen machen es schwer\, zent riert und innerlich klar zu bleiben. Es sieht sehr danach aus\, dass wir d ie drängenden Fragen der Gegenwart nicht mehr allein mit dem gewohnten De nken der Vergangenheit lösen können.\n\nFocusing ist eine erlebenszentri erte Methode\, die dich dabei unterstützt\, auch bei komplexen Fragestell ungen stimmige Antworten zu finden. Dabei richtest du die Aufmerksamkeit a uf das vage und häufig kaum wahrgenommene Empfinden im Körper\, das zu j edem Thema\, zu jeder Situation entstehen kann. Wenn du dich diesem körpe rlichen Erleben – auch Felt Sense genannt – achtsam und wertschätzend zuwendest\, kann es seine Bedeutung entfalten. Dadurch entstehen Einsicht en und Lösungsschritte\, die neu und häufig überraschend sind und mit e inem Gefühl von Erleichterung\, Stimmigkeit und Orientierung einhergehen. \n\nMit Focusing bekommst du ein wirksames Werkzeug\, um\n\n eine freundl iche\, achtsame Beziehung zu dir selbst herzustellen\n einen heilsamen Ab stand zu Belastungen zu finden\n Entscheidungen zu treffen\, die innerlic h stimmig sind\n Probleme kreativ zu lösen\n das Körperwissen systemat isch zu entschlüsseln\n in Therapie\, Beratung und Coaching andere darin zu begleiten\, Körper und Sprache miteinander zu verbinden.\n\nAls Kernp rozess psychotherapeutischer Veränderung und als Möglichkeit der Selbsth ilfe wurde Focusing von Eugene T. Gendlin (1926 -2017) begründet.\n\nIm O nline-Einführungsseminar "Focusing pur" lernst du die zentralen Konzepte dieses Prozesses kennen. Wir arbeiten erlebensorientiert mit kleinen Exper imenten ("Übungen") in innerer Achtsamkeit - allein\, zu zweit und in der Gruppe. Kurze Theorie-Inputs ergänzen und erläutern die persönlichen E rlebnisse. Nach dem Seminar bekommst du ein kleines Paket mit Textmaterial zu vertiefenden Lektüre. Außerdem bekommst du nach dem Seminar einige A udiodateien mit Übungsanleitungen.\nMehr Infos in der Kursausschreibung u nseres "Focusing-for-Life"-Grundkurses "Mit dem Körper auf du und du" und auf der Website bei "Focusing".\n\nLeitung: Hans Neidhardt und Peter Hart mann\n\nTermin: 13. September 2025\, 10 - 18 Uhr\n\nOrt: Online-Seminar ü ber DSGVO-konformes Zoom\n\nKursgebühr: 120 Euro\n>\; Link zur Anmeldun g ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://focusing4life.de/wp-content/uploads/2025 /03/Tropfen.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:11@focusing4life.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250919T173000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250919T210000 DTSTAMP:20250820T072645Z URL:https://focusing4life.de/events/der-stimme-des-koerpers-folgen-einfueh rungsabend-focusing/ SUMMARY:Der Stimme des Körpers folgen - Einführungsabend Focusing DESCRIPTION:\n\n"Ich lade dich ein\, dir einen Abend zu schenken\, an dem d u Kontakt zu deinem Körperwissen aufnimmst und du erlebst wie wohltuend e s ist\, aus einer wachen\, absichtslosen\, nicht wertenden Präsenz mit de m da sein zu können\, was gerade ist."\n\nLeitung: Judith Trautmann\n\nLi nk zur Anmeldung END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9@focusing4life.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251113T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251116T130000 DTSTAMP:20250318T134200Z URL:https://focusing4life.de/events/es-ist-noch-luft-nach-oben/ SUMMARY:Es ist noch Luft nach oben... DESCRIPTION:Focusing Retreat: Potentialentfaltung\nDie Hirnforscher sagen u ns\, dass wir ca. 10 Prozent der Möglichkeiten aktiv nutzen\, die unser G ehirn bereithält. Sie sagen uns auch\, dass wir bis ins hohe Alter lern- und entwicklungsfähig sind. Die Frage ist also: Unter welchen inneren und äußeren Bedingungen kann all das sich entfalten\, was aus mir und aus d ir noch werden könnte? Und wodurch wird diese Entfaltung gebremst oder so gar blockiert?\n\nVielleicht sind wir durch die steinzeitlichen Überleben s-notwendigkeiten evolutionär tatsächlich auf den „negativity bias“ (die automatische Annahme des Schlimmen) programmiert?\n\nFocusing eröffn et innere Räume für eine achtsame und liebevolle Kontaktaufnahme mit der impliziten Weisheit des Körpers und schafft „Luft“ für die autonome n Entfaltungsimpulse des Körpers.\n\nGehen wir gemeinsam auf Entdeckungsr eise und lassen wir den Leistungsdruck der Selbstoptimierung zuhause. Laus chen wir den leisen Andeutungen neuer Möglichkeiten\, die wir entdecken k önnen\, wenn wir achtsamer werden und dem unmittelbaren Körper(er-)leben Zeit und Raum geben.\nPotentialentfaltung kann man nicht machen. Aber es lassen sich Bedingungen beschreiben und gestalten\, die diese Entfaltung f ördern. Darum soll es in diesem Focusing-Retreat gehen.\n\nDas Focusing R etreat ist ein Seminarformat von „Focusing for Life“. Vier Tage Stille \, Sammlung und therapeutische Prozessarbeit in einer kleinen Gruppe (maxi mal 12 Teilnehmer:innen) in einem sehr unter-stützenden Milieu (Seminarha us\, Natur).\n\nLeitung: Hans Neidhardt und Judith Trautmann (->\;Websit e)\n\nKosten:\n520 Euro Kursgebühr\n>\; Link zur Anmeldung ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://focusing4life.de/wp-content/uploads/2025 /03/Potential.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:6@focusing4life.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260619T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260621T130000 DTSTAMP:20250715T091449Z URL:https://focusing4life.de/events/die-ganze-vielfalt-maennerseminar/ SUMMARY:Männer. Transformation. DESCRIPTION:\n\nNeue Männer für eine neue Epoche (10):\nMänner. Transfor mation\nIm Jahr 2025 haben wir im nun schon traditionellen Männerseminar (10 Jahre „neue Männer“!) damit begonnen\, die „fünf Kontinente de r Psyche“ (nach A. Wittemann) zu erkunden. Unter der – zugegeben: ansp ruchsvollen – Überschrift „Transformation“ setzen wir die Forschung sreise im Jahr 2026 fort.\n\nWir befassen uns in angeleiteten Übungen\, i m Austausch und in der Stille mit den Essenz-Aspekten der fünf Kontinente . Zum Beispiel:\n\n„Kontinent Tier“: Kraft\, Vitalität\, gesunde Aggr ession\n„Kontinent Mann“: Präsenz\, Klarheit\, Wille\n„Kontinent Fr au“: Empathie\, Bezogenheit\, Erdverbundenheit\, Sophia (Weisheit)\n„K ontinent Kind“: Unschuld\, Staunen\, Spiel\, Leichtsinn\n„Kontinent Go tt (ER/SIE/ES)“: Mystik\, Non-Dualität\, Licht\n\nWir gehen davon aus\, dass prinzipiell jeder Mann zu diesen verschiedenen Essenzqualitäten ein en Zugang finden kann. Diese Möglichkeiten individueller und (hoffentlich auch) kollektiver Transformation werden wir mit euch zusammen in der „T iefe“ und in der „Höhe“ ausloten.\n\nDas „Taoistische Gebet“ (n ach G. Pennington) wird wie üblich die Gruppearbeit einrahmen\, und am Sa mstagabend wird es wieder eine rituelle Redestabrunde am Feuer geben. In b egrenztem Umfang ist Raum für die Bearbeitung persönlicher Anliegen.\n\n Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Der Besuch des Männerseminars 2 025 ist ausdrücklich keine Voraussetzung!\n\n \;\n>\; Link zur Anme ldung ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://focusing4life.de/wp-content/uploads/2025 /03/Mann-im-Licht.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10@focusing4life.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260625T000000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260628T000000 DTSTAMP:20251102T205114Z URL:https://focusing4life.de/events/seminar-fuer-paare/ SUMMARY:Achtsam zweisam. Für Paare DESCRIPTION:\n\n25.-28. Juni 2026\nSeminarzentrum Burghof Stauf (Pfalz)\n\n mit Katharina und Hans Neidhardt\n>\; Info und Anmeldung\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://focusing4life.de/wp-content/uploads/2025 /07/Paare-2026.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:14@focusing4life.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260826T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260830T130000 DTSTAMP:20260601T100359Z URL:https://focusing4life.de/events/sommer-retreat/ SUMMARY:Sommer-Retreat DESCRIPTION:\nloslassen und/oder festhalten\ndas Sommer-Retreat von Focusin g for Life\nmit Hans Neidhardt und Judith Trautmann\nIn letzter Konsequenz bedeutet „Freiraum“ (“making space“) im Focusing\, dass du dich s elbst (und den Rest der Welt) SEIN lassen kannst – ohne zu sehr mit „A nhaftung – Widerstand – Wertung“ (die klassischen drei „Hinderniss e“) befasst zu sein.\nEs wäre ein Missverständnis\, diese radikale Akz eptanz als eine Mir-ist-alles-egal-Haltung aufzufassen. Es wäre auch ein Missverständnis\, „Freiraum“ lediglich als ein „ab in den Urlaub“ zu verstehen.\nWir untersuchen die Polarität von „loslassen“ und/ode r „festhalten“ – man könnte hier z.B. auch fragen: Wo habe ich eine Schraube zu locker\, und es wäre gut\, sie ein bisschen fester zu ziehen ? Und wo bin ich in meinen Mustern zu fest verschraubt\, und es wäre gut\ , die Schrauben etwas zu lockern? Wo in meiner (inneren und äußeren) Wel t wäre es gut\, ein bisschen mehr loszulassen\, zu vertrauen\, geschehen zu lassen? Und wo könnte ich evtl. etwas mehr „Biss“\, zielgerichtete Aktivität\, Festigkeit gebrauchen? Und was steht dem entgegen?\nFocusing kann helfen\, beiden Polen gleichermaßen Aufmerksamkeit zu schenken\, de n „Felt Sense“ der ganzen Polarität zu erfühlen und so dem sich entf altenden Lebensprozess gute nächste Schritte zu ermöglichen.\nIn unserem Focusing-Retreat ziehen wir uns in die Stille\, in das unterstützende Mi lieu des Burghof Stauf\, in die Natur\, in die von Focusing bestimmte Grup penatmosphäre und auch in tiefe eigene innere Prozesse zurück und geben den persönlichen Erfahrungen viel Raum.\nAuf diese Weise kannst du der Sp ur folgen\, wie du in deinem alltäglichen Leben mehr Sicherheit und Orien tierung hinsichtlich „loslassen“ und/oder „festhalten“ finden kann st.\nWie geht das? Auf ein ausgewogenes Repertoire (Achtsamkeit und Selbst -Unterstützung) zurückgreifen können\, damit du flexibel\, authentisch und vielfältig verbunden durchs Leben gehen kannst\, ohne dich zu verbieg en oder zu verraten.\nDas alles funktioniert am besten\, wenn die „Seele “ baumeln kann und das Leben dadurch Raum bekommt\, kreative nächste Sc hritte entstehen zu lassen.\n\nDazu ein von Focusing inspirierter Text von Judith\n\n\n\nTermin: 26.-30. August 2026 (Mi 18 - So 13 Uhr)\n\nOrt: Bur ghof Stauf (Pfalz)\n\nKursgebühr: 350 – 450 Euro Kursgebühr (Selbstein schätzung\, je nach Einkommen)\nplus ca. 350 Euro für Unterkunft und Ver pflegung (muss separat gebucht werden)\n\n \;\n>\;Info und Anmeldung ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://focusing4life.de/wp-content/uploads/2026 /04/Haengematte.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:13@focusing4life.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261030T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270131T160000 DTSTAMP:20260531T155046Z URL:https://focusing4life.de/events/die-kunst-des-begleitens/ SUMMARY:Die Kunst des Begleitens (Grundkurs Teil 2) DESCRIPTION:Je klarer\, flexibler und differenzierter du die Focusingprozes se anderer Menschen (Focusing-Partner:innen\, Klient:innen usw.) initiiere n und begleiten kannst\, desto selbstverständnlicher wirst du auch deine eigenen Focusingprozesse begleiten.\n\nIm 2. Teil der Focusing-Grundausbil dung geht es um das Begleiten von Focusing-Prozessen (Haltungen und Techni ken)\, also\n\n Freiraum des Begleiters/der Begleiterin\n Übergang von der Sprache zum Körper\n Prozessbegleiten aus dem Felt Sense heraus\n d ifferenziertes Begleiten in verschiedenen Erlebensmodalitäten (visuell\, auditiv\, kinäasthetisch\, kognitv…)\n Wechsel zwischen impliziten und expliziten Erlebensaspekten\n „partialisieren“ (Arbeiten mit Anteile n)\n\nTeilnehmen kannst du nur\, wenn du den 1.Teil des Grundkurses („Mi t dem Körper auf du und du“) besucht hast. Teilnehmer:innen früherer F ocusing-Ausbildungen\, die an auffrischung und Vertiefung interessiert sin d\, sind ebenfalls herzlich willkommen\n\nNach dem 2. Teil des Grundkurses kannst du beim Deutschen Ausbilderforum Focusing (DAF) das Zertifikat „ Focusing Begleiter:in DAF“ erwerben.\n\nTermine:  30.10.-1.11. 26  | 1 1.-13. 12\, 2026 | 29-31.1.27  (immer Freitag 18 Uhr bis Sonntag 16 Uhr)\ n\nOrt: Burghof Stauf\n\nLeitung: Hans Neidhardt\n\nKursgebühr (für den kompletten 2.Teil des Grundkurses):\n\n600 Euro\nfür Menschen mit niedrig em Einkommen\n900 Euro\nfür Menschen mit mittlerem Einkommen\n1200 Euro\n für Menschen mit hohem Einkommen\n\nWir staffeln die Kursgebühr nach Ein kommen (und vertrauen komplett auf deine ehrliche Selbsteinschätzung). Ra tenzahlung kann vereinbart werden. Wer teilnehmen möchte und die niedrigs te Kursgebühr nicht bezahlen kann\, kann evtl. dennoch dabei sein. Wir ha ben eine Summe definiert\, die wir mindestens erreichen müssen\, damit si ch der Kurs für uns rechnet. Je nach Stand der Anmeldungen können dann z usätzliche Plätze für Menschen mit sehr niedrigem Einkommen zur Verfüg ung gestellt werden. Bitte zögere nicht\, uns anzusprechen\, falls du dav on Gebrauch machen möchtest.\n>\;Info und Anmeldung ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://focusing4life.de/wp-content/uploads/2025 /03/Tropfen.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8@focusing4life.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270319T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270815T170000 DTSTAMP:20260531T155517Z URL:https://focusing4life.de/events/614/ SUMMARY:Strukturen\, Muster\, gestoppte Prozesse DESCRIPTION:„Nichts\, was sich schlecht anfühlt\,\nist jemals der letzte Schritt.“ \n\n(E. T. Gendlin)\nFocusing-Weiterbildung\nEine selbsterfah rungsorientierte Weiterbildung zu Strukturen des Erlebens und Verhaltens a uf der Grundlage der Prozesstheorie von E. T. Gendlin.\n\nDie Weiterbildun g ist für alle\, die\n\n mit Menschen arbeiten\n Veränderungsprozesse mit Hilfe von Focusing tiefer verstehen und begleiten möchten\n genauer erkennen möchten\, wie immer wieder ähnliche Emotionen\, Gedankenmuster und Aufmerksamkeitsfixierungen das Erleben und Verhalten steuern\n mit Hi lfe des Enneagramm-Modells mehr Kompetenz im Umgang mit Hindernissen\, St örungen\, Blockaden und den darin verborgenen Ressourcen (sog. „struktu rgebundene Prozesse“) entwickeln möchten.\n\nWir werden uns unter ander en mit folgenden Fragestellungen befassen:\n\n Wie setzt sich der Lebensp rozess fort\, wenn ein elementares Bedürfnis (z.B. Liebe\, Autonomie\, Si cherheit) gestoppt wird? Wie entstehen strukturgebundene Erlebensphänomen e (Muster) an diesen Stopp-Stellen?\n Wie lassen sich solche unwillkürli chen\, immer wieder ähnlich ablaufenden inneren Prozesse (reaktive Muster ) des Fühlens\, Denkens und Verhaltens erkennen und von Prozessen untersc heiden\, die frisch und unmittelbar auf eine gegenwärtige Situation antwo rten (Focusing)?\n Welche Beziehungsphänomene konstellieren sich\, wenn reaktive Muster im Spiel sind (Übertragungs- und Gegenübertragungsphäno mene) – in privaten und professionellen Beziehungskontexten? Was wären stattdessen neue\, lebensfördernde Antworten?\n Wie können die tiefen E insichten in strukturgebundene Phänomene (Muster) dabei helfen\, mehr Ach tsamkeit (Bewusstsein\, Präsenz\, Mitgefühl) und größere Freiheit zu e rfahren?\n\nDas eigene Erleben (biografische Bezüge\, aktuelle Lebenssitu ationen\, Reaktionen auf andere Menschen live in der Gruppe) ist die Grund lage für die Arbeit in einer konstanten Gruppe (maximal 16 Teilnehmer:inn en)\n\nDie Weiterbildung besteht aus drei Modulen (Freitag 18 Uhr bis Sonn tag 17 Uhr)\, die nur als Block gebucht werden können:\n\nModul 1 (19.-23 .3.27): Wirksamkeit (Enneagramm 8\, 9 und 1: Wie Menschen versuchen\, Auto nomie zu erleben  trotz einer kaum bewussten inneren Überzeugung eigener Wirkungslosigkeit)\nModul 2 (7-.9.5.27): Bezogenheit (Enneagramm 2\, 3 un d 4: Wie Menschen versuchen\, Verbundenheit zu erleben -  trotz einer kau m bewussten inneren Überzeugung von Wertlosigkeit und mangelnder Liebe )\ nModul 3 (13.-15.8.27)\; Sicherheit (Enneagramm 5\, 6 und 7: Wie Menschen versuchen\, Sicherheit zu finden – trotz einer kaum bewussten inneren Ü berzeugung grundsätzlicher Gefährdung und Brüchigkeit der Existenz)\n\n Leitung: Hans Neidhardt und Judith Trautmann (->\;Website)\n\nKursgebüh r: 480 Euro pro Modul (insgesamt 1440 Euro - Zahlung in Teilbeträgen ist möglich)\n>\; Link zur Anmeldung ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://focusing4life.de/wp-content/uploads/2025 /03/Strukturen.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1@focusing4life.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20271125T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280130T170000 DTSTAMP:20260601T075354Z URL:https://focusing4life.de/events/mit-dem-koerper-auf-du-und-du-focusing -grundkurs-1/ SUMMARY:Mit dem Körper auf du und du: Focusing-Grundkurs (1) DESCRIPTION:Im Grundkurs (1) wirst du die Basis von „Focusing“ kennenle rnen und einüben. Das heißt: viel (Selbst-)Erfahrung und etwas Theorie d azu. Zwischen den beiden Modulen gibt es die Möglichkeit\, partnerschaftl ich miteinander zu üben (das geht auch gut über Videocalls\, z.B. Zoom). \n\nDer Grundkurs(1) von „Focusing for Life“ hat zwei Module (immer Mi ttwoch\, 18 Uhr bis Sonntag\, 13Uhr). Du kannst nur das Gesamtpaket buchen . Wir haben ein neues Bezahlsystem – siehe unten.\n\nDas sind die Inhalt e:\nFreiraum: Die heilsame innere Beziehung\nWAS du erlebst\, ist weitgehe nd davon bestimmt\, WIE du dich auf deine „innere Welt“ beziehst. Wenn du dich z.B. für einen aufkommenden Impuls kritisierst und dich anschlie ßend deswegen schämst\, bringt dich das sofort in eine unangenehme inner e Konfliktlage\, und das ist dann das\, WAS du erlebst. So etwas geht in d er Regel sehr schnell und ist nicht immer in allen Details bewusst.\n\nIm Focusing suchen wir immer wieder neu nach der „guten“ inneren Beziehun g. Wir nennen diesen Vorgang „Making space“ (Freiraum schaffen). Das b edeutet\, dass du dich – parallel zu den jetzt gerade ablaufenden innere n Prozessen (Emotionen\, Gedanken\, Bilder\, Erinnerungen\, Pläne…) – innerlich fragst: „Kann ich gut mit dem sein\, was jetzt gerade passier t? Was brauche ich evtl.\, damit ich etwas besser mit dem sein kann\, was jetzt geschieht?“\n\nDie innere Kunst des „making space“ besteht als o darin\, von Moment zu Moment das Bewusstsein so zu regulieren\, dass das „Ich“ sich weder vom inneren Erleben abspaltet\, noch vom Erlebenspro zess absorbiert wird\, sondern in der Lage ist\, sich wertschätzend\, int eressiert und aufmerksam auf das gerade vor sich gehende Erleben zu bezieh en.\n\nDu wirst reichlich Gelegenheit bekommen\, achtsamer – d.h. wacher \, klarer\, liebevoller und stabiler – mit dir selbst zu sein\, interess iert und zugewandt\, ohne Identifikation und ohne Abspaltung. Die Kunst de r inneren Beziehungsgestaltung ist grundlegend für Focusing.\nFelt Sense: Im Dialog mit dem Lebensprozess\nLebewesen sind Wechselwirkungen. Der Kö rper lebt in der Situation\, und die Situation lebt im Körper – und das \, bevor du dir darüber Gedanken machst oder dich fragst\, welche Emotion du gerade hast.\n\nDiese vorsprachliche fühlbare „Resonanz“\, in der „alles über die Situation“ mitschwingt\, nennen wir „Felt Sense“ . Das ist mehr als wir schon wissen und kennen\, das ist eine noch nicht a usdifferenzierte Vielheit\, ein „Gewebe“. Felt Sense kann man wahrnehm en\, man kann sich darauf beziehen. Und man kann sich überraschen lassen von den neuen\, frischen Bedeutungen\, die sich an dieser inneren „Stell e“ manifestieren möchten\, wenn man dort verweilt.\n\nDie Aufmerksamkei t für „Felt Sense“ ist das Herzstück von Focusing.\n\nDu wirst vielf ältige Anregungen erhalten\, "Felt Sense" zu entdecken\, zu erkunden und lebensfördernde Dialoge mit dem Körper zu beginnen. Lass dich von dir se lbst überraschen.\nWie viele bin „ich“? Freiraum\, Felt Sense und „ Teile“\nLebewesen haben eine Geschichte mit jeder Menge hilfreicher und störender Lernerfahrungen („Konditionierungen“). Manchmal genügt heu te ein minimaler Auslösereiz\, um eine komplexe Reaktion auszulösen – ein immer wieder ähnliches Muster (Gedanken\, Emotionen und Handlungen) a us der Vergangenheit\, ein „Ego State“\, eine Konditionierung. Man kan n solche immer wieder ähnlichen Zustände als „innere Personen“ inter pretieren – z-B- „Kritiker:in“\, „Antreiber:in“\, „Perfektioni st:in“\, „Clown“\, „Macho“\, „femme fatale“\, „verletztes Kind“\, „Schmusekatze“ und so weiter.\n\nHier bekommst du Gelegenhei t\, eigene unwillkürlich bevorzugte „Ego States“ kennen zu lernen und auch für diese "Teile" achtsam Freiraum zu schaffen. Wir können unsere Muster nicht abschaffen\, aber wir können uns darin üben\, die innere Be ziehung zu ihnen günstiger zu gestalten (Freiraum!)\, so dass der Lebensp rozess nicht mehr so sehr unter ihrer unbewussten Regie abläuft und Felt Sense den Prozess anders vorantragen kann.\n\n \;\n\nKursgebühr: Wir staffeln die Kursgebühr nach Einkommen (und vertrauen komplett auf deine ehrliche Selbsteinschätzung):\n\n600 Euro\nfür Menschen mit niedrigem Ei nkommen\n900 Euro\nfür Menschen mit mittlerem Einkommen\n1200 Euro\nfür Menschen mit hohem Einkommen\n\nRatenzahlung kann vereinbart werden. Wer t eilnehmen möchte und die niedrigste Kursgebühr nicht bezahlen kann\, kan n sich dennoch mit einem entsprechenden Vermerk im Kommentarfeld des Buchu ngstools anmelden. Wir haben eine Summe definiert\, die wir mindestens err eichen müssen\, damit sich der Kurs für uns rechnet. Je nach Stand der A nmeldungen können dann zusätzliche Plätze für Menschen mit sehr niedri gem Einkommen zur Verfügung gestellt werden. Im Buchungsformular (siehe u nten) ist 900 Euro standardmäßig voreingestellt. Abweichungen nach oben oder nach unten bitte ins Kommentarfeld eintragen. Danke.\n\nKosten für U nterkunft und Verpflegung fallen zusätzlich an.\n\nDiese beiden Module (G rundkurs\, Teil1) sind Voraussetzung für drei weitere Module (Grundkurs\, Teil 2)\, in denen vorrangig die subtilen Techniken des Förderns und Beg leitens von Focusing-Prozessen trainiert werden. Nach Abschluss aller Modu le besteht die Möglichkeit\, das Zertifikat "Focusing-Beleiter:in DAF" de s Deutschen Ausbilderforums Focusing zu erwerben.\n\nDer Focusing-Grundkur s (1) ist eine bei der Landespsychotherapeutenkammer Rheinland-Pfalz akkre ditierte Weiterbildungsveranstaltung\n\n\nLeitung: Hans Neidhardt\n\nOrt:Z entrum Burghof Stauf\, Pfalz\n\nTermine (können nicht einzeln gebucht wer den!): 25.-28.11. 2027 und 27.-30.1. 2028\n\n \;\n\nLiteratur:\nGendli n. E.T.: Focusing\, Rowohlt 1998\nGendlin. E.T. und Wiltschko\, J.: Focusi ng in der Praxis\, Pfeiffer 2007\nRenn\, K.: Magische Momente der Verände rung\, Kösel 2016\nWeiser Cornell\, A.: Focusing – der Stimme des Körp ers folgen\, Rowohlt 1997\n\n \;\n>\; Der Link zur Anmeldung\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://focusing4life.de/wp-content/uploads/2025 /03/Grundkurs.jpg END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20250330T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD DTSTART:20251026T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD DTSTART:20261025T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20270328T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD DTSTART:20271031T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR