„Wenn es sein darf, kann es sich verändern“ – Einführungstag Focusing
Zwei Kernaspekte und Grundlage der erlebenszentrierten Methode Focusing sind Freiraum und Felt Sense.
Freiraum ist die wache & absichtslose, nicht wertende Aufmerksamkeit für das, was ist.
Felte Sense bedeutet in diesem Zusammenhang die körperliche Resonanz. Das, was bereits gefühlt und geahnt wird, sich aber noch nicht genau in Worte fassen lässt.
An diesem Tag geben wir diesen beiden zentralen Aspekte Raum, damit sie sich entfalten und spürbar werden können durch praktische Übungen und Anleitung.
Herz-Licht-Grüße. Judith